consiliere ONLINE

În această perioadă de dezvoltarea a mijloacelor de comunicare la distanță, ședințele de terapie online au devenit o metodă din ce în ce mai folosită pentru oferirea de asistență terapeutică promptă.

​

Consilierea online are avantaje specifice precum:

​

- stabilirea contactului rapid cu consilierul tău atunci când te afli la distanță;

- interacțiunea cu un consilier pentru persoanele cu limitări de deplasare;

- economia de timp cu deplasarea;

- efectuarea ședinței de consiliere aflându-te într-un mediu familiar, la domiciliul tău;

- poate fi mai ușor pentru unii oameni să dezvăluie informații private atunci când le impartasesc online.

​

O sedință de consiliere online se poate efectua prin conexiune audio, dar o conexiune video funcționează cel mai bine și este cea mai recomandată pentru obținerea celor mai bune rezultate. Pentru conexiunea video se pot folosi platforme precum WhatsApp si Signal  (pentru mobil) sau Google Meet si Signal (pentru desktop).

​

Deși există câteva provocări unice în construirea unei alianțe de lucru online, cercetările indică faptul că aceste relații pot fi la fel de puternice. Acest lucru poate fi deosebit de benefic pentru clienții care au anxietate în legătură cu călătoriile, aglomerația sau întâlnirile în persoană, prin reducerea barierelor în calea începerii unei relații terapeutice.

​

Când vine vorba de asta, construirea unei relații online funcționează la fel ca offline. Multe dintre abilitățile de ajutor standard din cutia de instrumente ale consilierului cum ar fi reflecțiile, empatia și ascultarea activă, sunt puternice indiferent dacă vă aflați sau nu în spatele unui ecran.